Zaloguj się lub zarejestruj konto, notatnik
StartDodaj przepisMoje przepisyMoje kontoSzukajPomocKontakt

Kategorie

Strona PDFStrona HTMLDodaj do notatnika

Wołowina mielona z zieloną fasolką



ID wpisu: 2467 / 1
Kraj pochodzenia: Kuchnia chińska

Składniki:
1/4 kg mielonej wołowiny lub chudej wieprzowiny
2 łyżki oleju jadalnego
1 roztarty ząbek czosnku
1/2 łyżeczki imbiru lub posiekanego korzenia
2 cebule pokrajane w cienkie plasterki
1/2 kg zielonej fasolki (świeżej lub mrożonej)
1 szklanka rosołu lub wody
2 łyżki sosu sojowego lub łyżeczka przyprawy maggi z 3 łyżkami wody
2 gałązki zielonej pietruszki
1 listek Iaurowy
1 soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

1. W rondlu rozgrzać olej.

2:
Włożyć czosnek, imbir mięso i cebulę, smażyć na dużym ogniu przez 3 min., stale mieszając.

3:
Zmniejszyć płomień, dodać fasolkę (bez włókien i ogonków), rosół lub wodę, sos sojowy lub maggi z wodą, zieloną pietruszkę, listek, laurowy, sól i pieprz; dusić na małym ogniu przez 30 min., mieszając kilka razy.
4. Wyjąć listek laurowy w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
5. Podawać natychmiast z ryżem ugotowanym na sypko lub chińskimi bułeczkami gotowanymi na parze MAN-TOU.
Proporcje dla 2 - 3 osób

 Opcje
Wyślij wiadomość do użytkownika.
Zgłoś naruszenie lub poleć innym ten wpis.
Zobacz wszystkie wpisy tego użytkownika.
Edytuj lub usuń ten wpis.
Podbij lub wyróżnij ten wpis.
Dodanie: 11/02/2009 08:46, odsłony: 54