1.Siemię prażymy na suchej patelni. 2.Po wystudzeniu miksujemy lub rozcieramy w moździerzu. 3.Mieszamy z przyprawami. Posypujemy kanapki, zapiekanki, możemy dodawać do surówek i sałatek. 4.Siemię lniane jest doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów.
Kucharskie, kuchnie świata, sałatki, ciasta, pizza, potrawy i gotowanie, przepisy kulinarne